我國(guó)對(duì)于蹦床的認(rèn)知比較地晚，也是近幾年來，隨著空氣工廠蹦床館、蹦蹦樂等各種蹦床主題公園的出現(xiàn)，蹦床才慢慢火起來，慢慢為國(guó)人所接受。

   4、促進(jìn)新陳代謝，蹦床運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液、淋巴液和各種體液的流通，從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效。如降低膽固醇和甘油三酯水平、預(yù)防腎結(jié)石、增強(qiáng)心肺功能、平衡血壓、提高身體協(xié)調(diào)性、有助于睡眠等。

   規(guī)則如下：

   ①確認(rèn)你是否有購(gòu)買了蹦床類傷害的保險(xiǎn)。

   ②蹦床應(yīng)該放置在地面或水平面上，并放置在周圍沒有任何危險(xiǎn)的地方，比如柵欄旁邊，大樹底下，都是嚴(yán)格禁止的。

   ⑦如果你的孩子在使用家庭蹦床時(shí)，一定要有人看護(hù)，孩子比較小，不太了解什么樣的動(dòng)作可能會(huì)對(duì)自己造成傷害。

  如果你打算去蹦床公園的話，建議一定遵守蹦床公園的安全提醒